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九江信息网:高三必看| 若何把高考延迟时间行使最大化,这份攻略请收好!

来源:瑞安新闻网 发布时间:2020-04-09 浏览次数:

3月31日,

高考推迟一个月的重磅新闻传来,

万万考生的冲刺温习

又多了一个月的“加时赛”,

对于受疫情影响延迟返校的考生来说,

这无疑是一个重大利好新闻。

艰难困苦,玉汝于成,

最后三个月珍贵的冲刺温习,

若何帮考生在高考战场上

释放出最大的能量?

这7份锦囊请考生备好!

01


打好心理战

看淡分数,打败心魔

有人说:高考拼到最后拼的是心态。高考前,自信是最终胜利的保障。由于疫情防控的影响,一些同砚难以顺应在家学习、在线学习,泛起“心态崩了”的状态;另有一些同砚得知高考推迟一个月,“好不容易重要起来,又松懈了”......


临考状态差的最普遍、最突出、最典型的显示有:吃不下,睡不着;谈不来,笑不出;坐不住,学不进。这些心理问题咋调整?解决心理问题一定要因人而异,有的放矢——


压力过大的:由于家长对学生的期望过高或提出太过的不适当的要求,以致学生心理压力过大。对此,家长一定要实时减压,同时,考生不必太在意家长的“理想”。


情绪重要的:由于社会太过强调高考与小我私家前途之间的关系,令考生情绪太过重要。对此,考生只管不想、不说高考的功效和意义,而是要全力以赴备考,专注历程,莫问效果。


过分疲劳的:由于考前过分疲劳,或平时身体健康状态差,加上心理重要,食欲下降,营养不良,导致大脑供血不足。对此,考生要做好温习计划,调整作息时间,提高学习效率,适度休息。


缺乏自信的:由于目的过高,或是攀比而发生自卑感,或者错误地低估自己的能力和知识水平,总忧郁自己对考试准备得不充实,越忧郁越不放心。对此,要正视自己、信赖自己、悦纳自己,坚持到底,绝不放弃。


犹如马拉松的最后一公里,既不要指望在冲刺阶段逆袭反转,更不能停下脚步,听凭后来者从你的身旁逾越。最好的状态就是保持平时学习的状态。不求战胜别人,而是战胜自己,云云,一定会有人为你让路。

02


基础扎实,科场不慌

回归基础,针对性温习

高考试题中的每一道题,并不是给每一个考生准备的。试题满分750分,其中有两成的问题是难题。实际上,许多考生基本就不会做难题,这都是很正常的征象。因此,高考温习偏向绝对不是越难越好,而是针对性越强越好。

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